Viser innlegg med etiketten coach. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten coach. Vis alle innlegg

fredag 3. desember 2010

Blir du påvirket av mørketid og advent

Er du en av de som blir påvirket av været og mørketid. Mange jeg møter sliter litt på denne tiden av året. Det er nesten så enkelte har behov for å gå i dvale. I tider langt tilbake fulgte man en helt annen rytme enn i dag. Nå har vi et høyt tempo for å henge med på det som skjer. Vi skal jo rekke både ene og det andre, og det gjelder spesielt nå før jul.

Jeg håper at du tar deg tid til å roe ned, og glede deg i adventstiden. Rett og slett senke kravene enten det gjelder dine eller andres. Lag gjerne en plan og prioriter hva som skal gjøres, og når du vil gjøre de ulike oppgavene. Luk unna det som ikke er nødvendig, og gjør heller det som er verdifullt. Husk å sette av tid til deg selv i kalenderen. Enten du vil å slappe av eller finne på andre ting. Jeg ønsker deg en trivelig advendtsuke.

tirsdag 25. mai 2010

Harmoni i sosiale medier

Harmoni.no har bestemt seg for å kommunisere i sosiale medier og håper på god læring og god dialog med mennesker som er opptatt av det vi er opptatt av. Mennesket bak Harmoni-navnet, det er meg, Lian.






Hvem er jeg?


Jeg er utdannet etter internasjonale standard innen NLP, Life coach, profesjonell coach, og Reiki teacher. Jeg er også PREP-samlivs kursleder fra Samlivssenteret ved Modum Bad. Min yrkeserfaring er som coach, veileder, instruktør, lærer, salgsleder og leder. Jeg har jobbet i samarbeid med NAV Arbeid, som veileder og kursleder med hovedfokus på motivasjon, jobb og ny karriere. Jeg har også jobbet som konfliktløser og motivator, og vært aktiv som ungdomspolitiker. Jeg har skrevet flere artikler om coaching, motivasjon, tankens kraft og samliv, og hun gitt ut en coaching cd. Jeg har selv mann, barn og dyr, og vet at det kan være en balansegang å tilpasse både familie og arbeidslivet.


Hva gjør jeg?


Jeg bruker en kombinasjon av Coaching, NLP og ulike selvutviklingsmetoder i mitt arbeid og for de som ønsker det, kanaliserer jeg elementer som kan være viktig for den enkelte kunden jeg jobber med. Teknikkene jeg bruker er enkle og effektive samtidig som de gir positive resultater og nå ønsker jeg å bruke denne bloggen og andre sosiale medier for å kommunisere med dere som vil lese om disse temaene.

Aller først vil jeg gjerne beskrive de områdene jeg jobber med;

  • Coaching er en guidet prosess som handler om utvikling og din suksess. En coach setter fokus på deg og ditt liv. Du vil bli mer bevisst ditt liv, dine ønsker og dine verdier. Når ditt liv er i balanse fungerer du optimalt.
  • NLP står for Nevro Lingvistisk Programmering og ble utviklet i USA i ’70 årene. I dag er NLP kjent som en av de mest effektive og moderne former for psykologi. Både voksne, ungdom og barn har hatt stor nytte av coaching og NLP for å bli bedre kjent med seg selv, få bedre selvfølelse og selvtillitt i tillegg til å se sine ressurser.
  • Selvutvikling handler om deg og din utvikling. Det å hente fram og bruke dine personlige evner, og utvikle dine sterke sider samtidig som du lever i balanse og harmoni med deg selv.

Denne bloggen ønsker jeg å bruke til å skrive om temaer jeg er opptatt av og så håper jeg noen har lyst til å lese. Etterhvert håper jeg også noen har lyst til å kommentere og skape en dialog sammen med meg. Jeg er spent på deres tilbakemeldinger og ser for meg at jeg har gode muligheter til å lære mye på denne måten.

Takk for besøket - håper du kommer innom igjen!