Du kjenner deg kanskje igjen når jeg begynner å snakke om alt du skal rekke i løpet av uka. Dagene skal jo fordeles på jobb, familie, holde orden i heimen, ulike aktiviteter for barna, og kanskje er du aktiv selv på flere områder. For og ikke glemme alle oss, som har dyr å ta vare på i tillegg. Uka og helgene er jo booket opp før en vet ordet av det. Og så er det mobilen, som ringer ganske så ofte og mailer som raser inn. Nå forventes det at man skal være tilgjengelig til nesten alle døgnets tider. Alt skal skje så fort. Man sender ikke lenger et brev og håper på svar i løpet av en uke. Sms’er eller mailer dumper inn, og det skal helst svares der og da.
Tidsklemma er over oss for fullt.
Hva skal til for at du kan endre på dette?
Hvordan kan du prioritere jobb, familie og de ulike oppgavene på en bedre måte?
Hva er viktig, og hva er det som haster av det du har å gjøre i dagliglivet?
Noen oppgaver må man bare gjøre,
men hvor mange av disse må oppgavene kan du gi slipp på.
Hvilken verdi har de ulike oppgavene for deg?
Hvordan kan du kan du omprioritere på noen av dem?
Kan noen av oppgavene fordeles med partneren eller andre, så du kan fokusere på det som er viktige for deg. Når du fokuserer mer på det du liker å gjøre så har du også mer å gi til deg selv, og de rundt deg.
Lykke til med en roligere hverdag, hvor du gjør det som forventes i et behagelig tempo.
Lian
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar
Om du ikke har profil du vil logge deg inn med, så velger du Navn/Nettadresse og da holder det om du skriver inn navnet ditt. Du kan også velge å være anonym.
Takk for at du tar deg tid til å kommentere!