Hva handler dialogen om?
Hva tenker du på?
Hva tenker du om deg selv?
Alle har vi negative tanker innimellom. Det er helt greit å kjenne på denne negative opplevelsen stund, men hvis du blir værende i det så kan du bli påvirket negativt på mange måter. Dette gjelder også helsen din. Bli derfor mer bevist på hva du tenker og når tankene dine endrer seg fra å være fornøyd til missfornøyd.
Hva var det som gjorde at tankene endret seg?
Hvordan kan du endre dette til noe mer positivt neste gang?
Og hvordan vil du ha det i slike situasjoner?
Du kan selv ta tak i tingene eller få den hjelpen du trenger når du føler for det.
Husk det er deg og ditt liv det gjelder.
Lian
Enda en gang; Strålende ord, Lian! Viktige ting å tenke gjennom så takk for påminnelsen!
SvarSlettTusen takk skal du ha, Astrid. Vi trenger alle en påminnelse fra tid til annen. Lian
SvarSlett